Telovadna koza ima kovinsko podnožje ter z umetnim usnjem prevlečen trup. Kovinsko podnožje je nastavljivo po višini od 90 do 140 cm, noge pa so podložene z nedrsečo gumo. Koza ima tudi verigo, s katero jo lahko še dodatno pritrdimo v tla in tako povsem onemogočimo, da bi se koza med vadbo prevrnila in pozročila morebitne poškodbe.
